境界知能（グレーゾーン）や軽度知的障害の可能性がある子どもを育てていると、
「このままで大丈夫なのだろうか」
という不安を感じることがあります。
・勉強のこと
・友達関係のこと
・進路のこと
・将来のこと
親だからこそ、たくさんのことを考えてしまいます。
そして、
一生懸命考えている人ほど、自分を責めてしまうこともあります。
この記事では、
親としての不安とどう向き合っていくかを整理しながら、
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① 「なぜうちの子だけ」と感じたとき
最初の頃は、
周りの子と比べてしまうこともあるかもしれません。
同じ年齢なのに、
なぜこんなに差があるのだろう。
なぜ何度教えても伝わらないのだろう。
そんな気持ちになることは決して珍しくありません。
まずは、自分が感じている不安や戸惑いを整理することから始めてみてください。
② 心が苦しくなったとき
子育ては長距離走です。
頑張り続けていると、
どうしても心が疲れてしまうことがあります。
- 怒ってしまう
- イライラが止まらない
- 自己嫌悪になる
- 涙が出る
そんな日があっても不思議ではありません。
まずは、自分を責めすぎないことも大切です。
③ 夫婦や家族との関係に悩んだとき
子どもの支援について、
夫婦の考え方が違うこともあります。
また、
兄弟姉妹との関係に悩む家庭も少なくありません。
どちらかが正しいという話ではなく、
それぞれが違う不安を抱えていることもあります。
まずは話し合える状態を作ることが大切です。
④ 親自身を大切にする
子どもを支えるためには、
親自身が倒れないことも大切です。
しかし現実には、
親が限界を迎えるまで頑張ってしまうことがあります。
特に、
「自分が何とかしなければ」
という責任感が強い人ほど消耗しやすい傾向があります。
⑤ 将来への不安と向き合う
子どもの将来を考えない親はいません。
だからこそ、
進路や就職、将来の自立について不安になることもあります。
ただ、
将来のすべてを今決める必要はありません。
今できることを一つずつ積み重ねていくことも大切です。
不安があるのは自然なこと
親として不安を感じるのは、
子どものことを大切に思っているからです。
だから、
不安があること自体を否定しなくて大丈夫です。
大切なのは、
不安を一人で抱え込まないこと。
そして、
今できることを整理していくことです。
最後に
境界知能やグレーゾーンの子育てでは、
答えがすぐに見つからないこともあります。
それでも、
少しずつ理解を深めながら進んでいくことはできます。
もし、
・子どもの特性を整理したい
・支援の方向性を考えたい
・学校との共有内容をまとめたい
・今の状況を言葉にしたい
と感じている場合は、境界知能（グレーゾーン）や軽度知的障害の可能性がある子どもの特性や支援を整理するために作った「わが子のトリセツ」が参考になるかもしれません。
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全部理解できなくても大丈夫です。
今できるところから少しずつ整理していけば大丈夫です。